體育運(yùn)動不僅可以增強(qiáng)體格，愉悅心情，對培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作、規(guī)則意識等也有潛移默化的作用。近年來，公司組織的文體活動受到廣大職工的歡迎，如何進(jìn)一步保障廣大職工在文體活動中的安全與健康，有效避免運(yùn)動傷害是公司工會一直關(guān)心的問題。8月3日下午，福海創(chuàng)公司工會在杜潯辦公樓二樓大會議室舉辦了一場體育運(yùn)動安全講座，共有30余名職工到場聆聽講座。

　　本次講座特別邀請古雷沙西中心學(xué)校老師、二級教師、籃球國家一級裁判員洪曉溪進(jìn)行授課。

　　洪老師主要圍繞體育運(yùn)動特點(diǎn)、現(xiàn)代體育運(yùn)動發(fā)展趨勢、體育運(yùn)動損傷及其預(yù)防措施等4個(gè)方面深入淺出地進(jìn)行了講解。隨著講解的深入，現(xiàn)場的氛圍也漸漸活躍了起來。在熱身操教學(xué)階段，前來參加培訓(xùn)的職工紛紛站起身來，跟著洪老師一起進(jìn)行熱身練習(xí)，從頸部、肩膀、腰部，再到膝蓋、腳踝，大家學(xué)會了在體育運(yùn)動前，如何進(jìn)行科學(xué)有效熱身。

　　通過此次講座，加深了職工們對體育運(yùn)動安全知識的理解，指導(dǎo)職工在體育運(yùn)動中有效保護(hù)自己，避免受傷。同時(shí)激發(fā)了職工運(yùn)動積極性以及工作熱情，為工會文體活動健康安全開展奠定了堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。